•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
#ZPNK
Po včerejším domácím gymu docela dobrý nohy, pár intervalů skoro all-in 👌
trending_up
Vzdialenosť
35,4 km
schedule
Čas
01:05:38
landscape
Nastúpané
289 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,3 km/h | 62,5 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 829 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Moose's Tooth -2 on Island Outskirts in Makuri Islands
trending_up
40,2 km
schedule
01:16:29
landscape
334 m
•
pedal_bike Monitor +1 on Croissant in France
trending_up
37,2 km
schedule
01:03:30
landscape
196 m
•
pedal_bike Tallac -3 on Loch Loop in Scotland
trending_up
34,3 km
schedule
01:01:08
landscape
287 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Aviatická
Aviatická
open_in_new
1,00 km -0.9 %
|
01:47
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 144 W | 107 bpm |
01:32
39,1 km/h
|
||||
|
GO Parking down
GO Parking down
open_in_new
1,34 km -2.2 %
|
02:09
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 92 W | 111 bpm |
01:56
41,7 km/h
|
||||
|
2 kruháče down
2 kruháče down
open_in_new
0,66 km -2.3 %
|
01:00
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 108 W | 112 bpm |
00:54
44,2 km/h
|
||||
|
Tuchoměřice - Statenice
Tuchoměřice - Statenice
open_in_new
2,76 km -0.9 %
|
04:23
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 197 W | 118 bpm |
04:10
39,8 km/h
|
||||
|
Statenický kopec (část trati Pražské 50)
Statenický kopec (část trati Pražské 50)
open_in_new
1,14 km 4.3 %
|
02:58
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 329 W | 152 bpm |
02:56
23,2 km/h
|
||||
|
Statenicky kopec
Statenicky kopec
open_in_new
1,55 km 3.5 %
|
03:58
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 284 W | 156 bpm |
03:52
24,1 km/h
|
||||
|
Noutonice > Okoř down
Noutonice > Okoř down
open_in_new
1,29 km -2.1 %
|
02:11
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 112 W | 131 bpm |
01:59
39,1 km/h
|
||||
|
Z Noutonic přes Okoř
Z Noutonic přes Okoř
open_in_new
2,26 km 0 %
|
04:07
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 252 W | 134 bpm |
04:07
33,0 km/h
|
||||
|
Kopec z Okoře
Kopec z Okoře
open_in_new
0,65 km 4.3 %
|
01:33
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 433 W | 149 bpm |
01:32
25,3 km/h
|
||||
|
Přes Libochovičky k 101
Přes Libochovičky k 101
open_in_new
3,17 km -2 %
|
04:50
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 145 W | 127 bpm |
03:56
48,4 km/h
|
||||
|
Kováry po silnici 101
Kováry po silnici 101
open_in_new
2,00 km -0.7 %
|
03:27
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 175 W | 124 bpm |
02:44
43,8 km/h
|
||||
|
Zákolany-Trněný Újezd zkratkou
Zákolany-Trněný Újezd zkratkou
open_in_new
1,24 km 4.9 %
|
04:11
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 281 W | 149 bpm |
04:11
17,7 km/h
|
||||
|
Zákolany - Holubice climb
Zákolany - Holubice climb
open_in_new
2,87 km 2.7 %
|
06:52
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 259 W | 157 bpm |
06:52
25,1 km/h
|
||||
|
Otvovice descent
Otvovice descent
open_in_new
1,48 km -6.1 %
|
01:46
50,2 km/h
|
50,2 km/h | 62 W | 133 bpm |
01:46
50,2 km/h
|
||||
|
Jednakuv sjezd
Jednakuv sjezd
open_in_new
2,36 km -0.9 %
|
03:48
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 176 W | 140 bpm |
03:13
44,1 km/h
|
||||
|
Hybešova UP
Hybešova UP
open_in_new
0,70 km 4.3 %
|
02:03
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 277 W | 147 bpm |
01:37
26,1 km/h
|
||||
|
Kralupy nájezd na most od Cukrovaru
Kralupy nájezd na most od Cukrovaru
open_in_new
0,18 km 3.3 %
|
00:25
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 274 W | 136 bpm |
00:23
28,1 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre